Take Out the Trash

Ja, du hørte meg riktig,,en,ta ut,,en,søppel,,en,Kom deg ut av hodet,,en,Tømme hodet av alle de negative,,en,selv sabotere tanker,,en,Søppelet du bærer rundt er det eneste hinderet holde deg fra det eneste som virkelig teller,,en,dette øyeblikk,,en,Når du er helt i her og nå,,en,du vil bli overrasket over hva du kan gjøre og hvor godt du kan gjøre det,,en,Hvor ofte er du,,en,viet til opplevelsen du har,,en,Hvor ofte du følge med på hva som skjer rundt dere,,en,Når du tillater deg selv å leve i fortiden eller fremtiden,,en,du mangler alt som skjer rundt deg,,en,og stole på meg,,en,det er alltid noe som skjer,,en,La oss si for eksempel at du er bak på regninger,,en – take out the simcity buildit cheats ios check more trash! Get out of your head! Empty your mind of all those negative, self-sabotaging thoughts. The trash you carry around is the only obstacle keeping you from the only thing that really matters – this moment – here – now. When you are totally in the here and now, you will be amazed at what you can do and how well you can do it.
How often are you 100% devoted to the experience you are having? How often do you pay attention to what is going on around you? When you allow yourself to live in the past or future, you are missing everything that is going on around you, and trust me, there is always something going on.
Let us say for example that you are behind on your bills. Du blir ikke betalt for en uke og ennå du tillate deg selv konstant bekymring for å betale regninger,,en,Du bor så fokusert på ikke å være i stand til å betale dine regninger som du savner alt og alle rundt deg,,en,Hvis du ikke kan betale dem i dag, og du allerede vet at du må vente til du får din neste lønnsslipp,,en,hvorfor bære det med deg,,en,Hvorfor kaste hjernen din med noe som tar deg bort fra det som virkelig teller,,en,Hva er vitsen med det kommer til å gjøre deg eller dine kjære til å holde fokus på hva du ikke kan gjøre i dag når det er tydelig ute av kontroll,,en,Ville det virkelig være så ille å bare la det gå og leve i øyeblikket,,en,Hva er det verste som kan skje,,en,Oh yeah,,en,du vil begynne å føle seg bra,,en,gosh,,en,det ville være forferdelig,,en,ville det ikke,,en. You stay so focused on not being able to pay your bills that you miss everything and everyone around you! If you cannot pay them today and you already know you have to wait until you get your next paycheck, why carry that around with you? Why trash your mind with something that is taking you away from what really matters? What good is it going to do you or your loved ones to stay focused on what you cannot do today when it is clearly out of your control? Would it really be that bad to just let it go and live in the moment? What is the worst that can happen? Oh yeah, you will begin to feel good! Gosh, that would be terrible, wouldn’t it?
Have you ever asked yourself why you choose to spend so much time in the past or future when the only real time you have is here and now? There is no other real time because you will always be in the present moment. Once that present moment passes we consider it to be the past. If you want to stretch your mind a little further, there is no future. How can there be when there is only the present moment? You are constantly living in the here and now so why would you want to clutter it with meaningless garbage.
I want you to think about something. If the only time we really have is the present moment, do you realize how much power that holds? How much power you hold? You can completely shape your life the way you want it. When you stay focused in the here and now, det umiddelbart kobler deg til Source Energy,,en,til hvem du egentlig er,,en,Når du er koblet til hvem du egentlig er,,en,du da har makt til å gjøre,,en,være eller har noe du vil, fordi det er ingen motstand,,en,Er ikke det spennende å,,en,vet,,en,Alt du trenger å gjøre er å vie,,en,av til opplevelsen fokus du har akkurat nå,,en,Hvordan gjør du dette,,en,Du gjør dette ved å være i øyeblikket med alt du gjør,,en,Når du kjører til jobb,,en,ikke tenke på hva du skal gjøre til middag,,en,timer fra nå,,en,fokusere på kjøringen din,,en,hvordan bilen føles,,en,hvilken sang som spilles på radioen,,en,Når du lager middag,,en,tenker ikke på det arbeidet som sitter på pulten din,,en,fokusere på å lage middag,,en,hvordan maten føles i hendene,,en,hva det lukter,,en,hva det smaker som,,en – to who you really are. When you are connected to whom you really are, you then have the power to do, be or have anything you want because there is no resistance! Isn’t that exciting to simcity buildit hack cydia know! All you have to do is to devote 100% of your focus to the experience you are having right now! How do you do this? You do this by being in the moment with everything you are doing. When you are driving to work, do not think about what you are going to make for dinner 10 hours from now, focus on your driving, how the car feels, what song is playing on the radio. When you are making dinner, do not think about the work that is sitting on your desk, focus on making dinner, how the food feels in your hands, what it smells like, what it taste like. Være i øyeblikket i hvert øyeblikk,,en,Det spiller ingen rolle hvorfor,,en,når eller hvem,,en,alt som teller er hvordan du føler deg,,en,Når det ikke er motstand,,en,det er bare glede og lykke,,en,Eckhart Tolle oppsummerer hva blir i øyeblikket er,,en,gjennom sin bok,,en,The Power of Now,,en,“Å ha tilgang til det formløse riket er virkelig frigjørende,,en,Det frigjør deg fra trelldom til å danne en identifikasjon med,,en,Det er liv i sin udifferensiert tilstand før sin fragmentering til mangfold,,en,Vi kan kalle det un-manifestert,,en,den usynlige Kilde av alle ting,,en,det være innenfor alle vesener,,en,Det er en verden av dyp stillhet og fred,,en,men også av glede og intens aliveness,,en,Når du er tilstede,,en,du blir “gjennomsiktig,,en,til en viss grad til lyset den rene bevisstheten som kommer fra denne kilden,,en. It does not matter why, how, when or who, all that matters is how you are feeling. When there is no resistance, there is only joy and happiness.
Eckhart Tolle sums up what being in the present moment is, through his book, The Power of Now. “Having access to that formless realm is truly liberating. It frees you from bondage to form an identification with. It is life in its undifferentiated state prior to its fragmentation into multiplicity. We may call it the un-manifested, the invisible Source of all things, the Being within all beings. It is a realm of deep stillness and peace, but also of joy and intense aliveness. Whenever you are present, you become “transparent” to some extent to the light the pure consciousness that emanates from this Source. Du innser også at lyset ikke er atskilt fra hvem du er, men utgjør din essens,,en,Den eneste gangen du har er dette øyeblikket,,en,ønsker du å nyte det eller kaste det,,en!”
The only time you have is this moment – do you want to enjoy it or waste it?

Dette innlegget ble publisert i Uncategorized. Bokmerke permalink.

Legg igjen en kommentar